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Osteoporose 50 plus




Übungsleiterin: Utta Späth
Trainingszeiten:
Montag 16,45 Uhr - 17.45 Uhr, Start: Herbst 2018

Ort: Vereinsheim TV Huchenfeld, Industriestr. 89

Kontakt:
kurse@tvhuchenfeld.de

Qualifikation: Übungsleiterin Pluspunkt Gesundheit DTB, DTB Trainerin Osteoporose Prävention


Kursgebühr 8 Einheiten Mitglieder/TVH/SSV/SVH/HTC/ 32€, TVH Gremienmitarbeiter 24€, Gäste 48€



Knochen brauchen mehr als Kalzium

In unserem Kurs bekommen sie Informationen über die Entstehung einer Osteoporose und erhalten Vorschläge für eine knochengerechte Ernährung. Das Kursprogramm ist abwechslungsreich gestaltet mit Kraft-, Stretch - und Beweglichkeitsübungen. Der Knochenstoffwechsel wird durch diese gezielten Übungen anregt.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger in den Sport oder wenn schon ein diagnostizierter Knochenschwund vorhanden ist.

Mach mit, es kann nur gut tun!


Ein Formular zur Anmeldung kann hier heruntergeladen und per mail an geschaeftsstelle@tvhuchenfeld.de gesendet werden.

Hinweis: Wenn Sie das ausgefüllte Formular als mail versenden wollen, speichern Sie bitte den ausgefüllten Fragebogen und hängen Sie Ihn dann als Anhang an ihre E-mail. Die mail senden Sie bitte an: geschaeftstelle@tvhuchenfeld.de

 

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