Ab 16. April wird die Rücken Fit Stunde wieder jeden Donnerstag von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Schulturnhalle stattfinden. Wir bitten um Beachtung!
Dieses mit dem Pluspunkt Gesundheit.DTB und Sport pro Gesundheit ausgezeichnete Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet, die Rückenschmerzen erst gar nicht aufkommen lassen wollen. Falls es schon ein wenig „zwickt und zieht“ erst recht, denn bewegen statt schonen sollte auch IHRE Devise lauten.
Ein Programm zur Kräftigung der Muskulatur, das eingebettet ist in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.
Rücken Fit wird geleitet von Utta Späth, DTB-Rückenschulleiterin. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich, kommen SIE einfach vorbei.
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