Die Kurse im vielseitigen TVH-Kursprogramm haben nach den Weihnachtsferien wieder begonnen. In einigen Kursen sind noch Plätze frei, ein Einstieg ist jederzeit noch möglich.
Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein attraktives Angebot im Fitness-Programm der Vereine. Mit aktueller Chartmusik bewegt Claudia Berger die Teilnehmer am Step. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden geschult.
Jeden Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr im TVH-Vereinsheim
MÄNNER FIT 60+
Inzwischen hat sich mittwochs eine kleine Gruppe in der Hochfeldhalle zusammengefunden und machen begeistert mit. Jennifer Schneider hat ein vielseitiges Übungsrepertoire zur Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination ihrer Kursgruppe parat.
Jeden Mittwoch von 9 bis 10 Uhr in der Hochfeldhalle
STARKE MAMIS
Der Fokus liegt auf einem Muskelaufbautraining für den ganzen Körper. Die Teilnehmerinnen sollen fit und stark für den Alltag gemacht werden.
Die Kids können mitgebracht werden und dürfen zwischendurch mitmachen. Außerdem ist ein kleiner Baby-Parkour aufgebaut.
Jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr in der Hochfeldhalle – Kursleiterin Jennifer Schneider
Ballschule
Mädchen und Jungs im Grundschulalter können in diesem sportspielübergreifenden Kurs den Spaß und Umgang mit verschiedenen Bällen erfahren. Ziel des Kurses ist der sichere Umgang mit dem Ball. Damit wird die Möglichkeit für Erfahrung in vielen Ballsportarten geboten.
Jeden Montag von 15.15 bis 16 Uhr in der Vereinsturnhalle des TV Würm – Kursleiterin Jennifer Schneider
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